로컬 재료로 만든 몽땅주스 (국산, 제철, 농산물)
건강을 위한 식단 관리가 중요해진 요즘, 많은 이들이 ‘무엇을 먹느냐’뿐 아니라 ‘어디에서 온 재료를 먹느냐’를 고민합니다. 특히 로컬 재료, 즉 국산 제철 농산물의 가치가 부각되고 있는데요, 김훈하 약사가 제안하는 몽땅주스는 이런 흐름에 발맞춰 국산, 제철, 친환경 재료 중심으로 구성되어 더욱 주목받고 있습니다. 이번 글에서는 몽땅주스의 국산 재료 활용법, 제철 재료의 건강 효능, 지역 농가와의 상생 구조까지 살펴봅니다.1. 국산 농산물 중심의 주스 구성 원칙몽땅주스가 기존의 과일주스나 디톡스 주스와 가장 다른 점 중 하나는 바로 국산 원재료 중심으로 제조된다는 점입니다. 대부분의 시중 건강 주스들이 수입 냉동 과일이나 농약 잔류 가능성이 있는 재료를 사용하는 것과 달리, 김훈하 약사의 몽땅주스는 국내..
2025. 5. 28.
40대 여성 추천 주스 (디톡스, 노화예방, 김훈하)
40대 여성은 신체적 변화와 함께 건강 관리에 더욱 신경 써야 하는 시기입니다. 피로감, 호르몬 변화, 피부 노화, 체중 증가 등 다양한 증상이 나타날 수 있는데요, 이때 중요한 것은 무리한 다이어트가 아닌 지속 가능하고 균형 잡힌 건강 관리입니다. 이번 글에서는 김훈하 약사가 제안하는 몽땅주스를 중심으로, 40대 여성에게 적합한 디톡스 방법, 노화 예방 전략, 실제 적용법을 자세히 안내해 드립니다.1. 디톡스로 시작하는 건강 루틴40대가 되면 신진대사 속도가 둔화되고, 간 기능과 장 기능도 예전 같지 않다는 걸 몸으로 느끼게 됩니다. 이때 몸속 노폐물과 독소가 쌓이기 쉬우며, 이는 피로감, 피부 트러블, 체중 증가의 원인이 되기도 하죠. 그래서 디톡스는 40대 여성에게 중요한 건강 관리 전략입니다. 하..
2025. 5. 28.
김훈하 약사의 건강 레시피 (몽땅주스, 해독법, 활용법)
약사로서 전문성을 바탕으로 건강 콘텐츠를 제작하고 있는 김훈하 약사는 ‘현실적인 건강 실천’을 강조합니다. 그가 제안하는 대표적인 건강 레시피가 바로 몽땅주스인데요, 단순한 디톡스를 넘어 몸의 균형을 회복하고, 일상에서 쉽게 실천할 수 있도록 설계된 것이 특징입니다. 이번 글에서는 김훈하 약사의 몽땅주스 철학, 효과적인 해독 방법, 그리고 일상에서 다양하게 활용하는 방법까지 실질적인 건강 관리 팁을 담아 정리해 드립니다.1. 몽땅주스의 철학과 구성 원리김훈하 약사가 개발한 몽땅주스는 단순한 과일주스나 클렌즈 주스와는 다릅니다. 이 주스는 채소, 과일, 견과류, 곡물, 효소 등 20여 가지 이상의 자연 원재료를 균형 있게 배합해 만든 ‘약학 기반 건강주스’입니다. 그는 건강이란 단발적인 조치가 아니라 지속..
2025. 5. 28.
